Apprendre à nager, se sentir en confiance dans l’eau ou perfectionner sa nage, à chacun son cours !

NATATION ENFANTS 

L’apprentissage de la natation est une étape importante dans le développement d’un enfant. Être à l’aise, savoir se sortir de situations dangereuses, apprendre les différentes techniques de nage codifiées et développer une motricité libre et épanouie dans l’élément aquatique sont autant d’objectifs que je souhaite faire atteindre à votre enfant selon son âge et son niveau.

Lors des séances,  chaque enfant à la place de s’exprimer et d’avoir des retours personnalisés. Adepte de la communication bienveillante et de la pédagogie positive je m’adapte aux rythmes et besoins de votre enfant. Je suis dans l’eau avec eux pour leur proposer des exercices simples et progressifs adaptés à leur niveau.

NATATION ADULTES 

Cours débutants/perfectionnement :
Nous ne sommes pas tous nageurs olympiques… Pour pouvoir nager vite ou longtemps on doit d’abord apprendre la bonne technique pour avancer efficacement sans se fatiguer. Lors des cours de natation adulte nous détaillerons votre nage mouvement après mouvement afin de faire de l’eau votre meilleur alliée pour avancer.

Pour dépasser sa peur de l’eau :
Faire la démarche de prendre des cours pour se sentir en confiance dans l’eau c’est déjà faire le plus gros du travail ! Lors des cours de natation adulte, on fait le point sur votre rapport à l’eau et tout en douceur, petit pas par petit pas, on apprend les mécanismes de notre corps dans l’eau et on déconstruit nos peurs pour accepter de se laisser porter, glisser, propulser par l’eau.

 

natation enfant