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yoga asana

Venez découvrir ou approfondir les 12 postures de base du yoga traditionnel de Sivananda.

"Mettez votre coeur, votre esprit et votre âme dans vos moindres actes. C'est le secret de la réussite."
SWAMI SIVANANDA

 

Cet été deux stages de yoga vous sont proposés, du lundi 20 au 24 juillet et/ou du lundi 3 au 7 août, chaque jour de 9h30 à 11h, à l’hôtel Saint-Paul au bois de la chaise.

L’objectif de ce stage est de vous imprégner du yoga transmis par Sivananda, et de vous apporter de bonnes bases pour pratiquer en autonomie.

Au programme : méditations, respiration (pranayama), postures (asanas) et relaxation

hatha yoga description

 

Inscription en ligne :

  • Pour le stage du mois de juillet : 

https://www.billetweb.fr/stage-de-yoga-1 

  • Pour le stage du mois d'août : 

https://www.billetweb.fr/stage-de-yoga-2