BE WATER...
C’est le nom que j’ai choisi pour mon projet… En français "be water" signifie "sois l'eau". Ce nom m’a été inspiré par Bruce Lee - cet artiste-maître d’arts martiaux révolutionnaire qui a introduit au cinéma la notion d’équilibre corps-esprit. Dans l’interview que vous pouvez voir un peu plus bas, Bruce Lee explique que la clé pour être en équilibre avec la source de notre énergie vitale est de couler avec elle - comme l’eau.  

 

Sur la planète Bleue, dans le corps humain  l’eau est partout, elle nous anime, nous permet de vivre. Nous sommes lié à cet élément de manière vitale. 
Car l’eau est un milieu qui permet de s’apaiser : avec ses vertus purificatrices, bienfaitrices, on s’y laisser aller. La légèreté du corps dans l’eau offre un espace de flottement propice au bien-être.

 

Ce lien entre le corps et l’eau est au centre de l’activité de Be Water.

 

Prendre soin de son équilibre mental et corporel cela passe par des activités physiques exercées en plein conscience. C’est pourquoi je vous propose de mettre mes diverses compétences au service de votre bien-être. Des cours de natation, de yoga,  de Pilates, et des massages aquatiques pour tendre vers un bien-être global.

dessin sirène

fanny pineau

Qui suis-je?

Je me suis toujours sentie bien dans l’eau. Dans mon enfance, j’ai des souvenirs de navigation, de grand plongeon dans l’océan, de nage profonde en pleine mer. Attirée depuis toujours par cet élément, j’ai pratiqué la natation artistique pendant près de 12 ans. Depuis ma majorité, je travaille pour assurer la sécurité des baigneurs sur les plages. Mon envie de transmettre s’est développée et j’ai voulue aller plus loin.

 

En 2017, j’ai décidé de me reconvertir vers ce qui me donne de la joie : l’enseignement, le bien-être, l’eau. Ce besoin de contact, de transmission me poussa à faire un voyage en Inde. J’y découvre le yoga. Ce mode de vie qui apporte souplesse et bien-être en douceur m’a tout de suite passionnée. En parallèle,  je découvre le Pilates qui enrichit ma pratique du yoga en apportant une dimension plus respectueuse de la physiologie du corps.

 

Convaincue par les bienfaits de l’eau c’est tout naturellement que j’adapte le yoga et le Pilates à l’élément aquatique pour encore plus de fluidité et de légèreté.

C’est un plaisir pour moi de me former continuellement et de pouvoir transmettre ce que j’ai appris. Je propose des cours en douceur et à l’écoute de son corps. Tous les corps, toutes les personnes sont bienvenues dans mes cours, sans jugement.

 

Mes formations :Yoga : 

  • Teacher Training Courses 300h en Hatha Yoga - Sivananda
  • Yoga pour enfants - PedaYoga
  • Formation continue en Vinyasa, Ashtanga et Yin Yoga

Pilates :

  • Matwork 1 et 2 - Leaderfit
  • Petit matériel - Leaderfit

Natation : 

  • Licence professionnelle AGOAPS (Animation, Gestion et Organisation des Activités Physiques et Sportives) option Activités Aquatiques - STAPS de Nantes

Massage Aquatique :

  • WATSU Basic 
  • WATERDANCE